„Wo du hinschaust,
beeinflusst,
wie du dich fühlst.“

David Grand

Die Verbindung des Sehzentrums mit dem limbischen System (Zwischenhirn, wo die Emotionen gespeichert sind)

und dem Stammhirn (Reptiliengehirn, wo Überlebensreaktionen, wie Flucht, Kampf und Erstarrung aktiviert werden) ermöglicht, 

durch das Schauen auf einen bestimmten Punkt,
dass deine Selbstheilungskräfte

auf Traumata (die sich in Ängsten, Zwängen, Depressionen, Süchten und körperlichen Beschwerden zeigen können) wie auch gehemmte Potentialentfaltung,

regulierend und selbstheilsam wirken und Integration stattfindet.

Für mich ist dies, bis dato, mit Abstand die effektivste, angenehmste und freundlichste Möglichkeit der Integration.

Ich bin David Grand dankbar für die Entdeckung dieser Integrationsmethode und Monika Baumann dafür, dass ich es von ihr lernen konnte.